진료분야
한방다이어트
체질 분석을 기반으로 한약·침·식이코칭을 조합한 단계적 체중 관리.
이런 분께 권합니다
다이어트를 시도해도 식욕 조절이 어려우신 분, 정체기에 진입해 변화가 멈춘 분, 산후 체중·체형 변화가 회복되지 않으신 분, 복부·허벅지 등 부분적 비만이 신경 쓰이시는 분, 단기 감량보다 체질 개선을 통한 장기적 관리가 필요하신 분께 권해드립니다.
치료 접근
춘하추동한의원은 단순한 식욕 억제가 아니라, 체질·대사·생활 습관을 함께 평가한 뒤 한약 처방, 약침 시술, 식이·운동 코칭을 단계적으로 조합합니다. 체중 자체보다 체성분(근육·체지방)의 균형, 정체기 극복, 요요 예방을 함께 고려합니다.
진료 과정
1) 초진 시 체성분 측정·문진·진맥으로 체질과 비만 유형을 평가합니다. 2) 식욕·소화·수면·스트레스 패턴을 파악해 처방 방향을 정합니다. 3) 4주 단위로 한약 처방을 진행하며 복부·하체 침 시술을 병행합니다. 4) 매 진료 시 체성분 변화·생활 습관 실천 정도를 함께 점검합니다. 5) 목표 체중 도달 후에는 유지 관리 단계로 전환해 요요를 줄입니다.
안전과 안내
한방다이어트는 빠른 감량보다 안전성과 지속성을 우선합니다. 기저질환·복용 중인 약·심혈관계 부담을 사전에 점검하며, 임신·수유 중에는 시행하지 않습니다. 효과와 속도는 체질·생활 습관·기저 상태에 따라 개인차가 있으며, 진료 시 정직하게 안내해 드립니다.
자주 묻는 질문
Q. 한방다이어트는 얼마나 빠지나요?+
A. 체질·기저 체중·생활 습관에 따라 개인차가 큽니다. 일반적으로 안전한 감량 속도(주 0.5~1kg 내외)를 권장하며, 무리한 단기 감량보다 체질 개선과 요요 예방에 중점을 둡니다. 진료 시 현재 상태에 맞춘 현실적 목표를 함께 설정합니다.
Q. 한약 부작용은 없나요?+
A. 체질·기저 상태에 맞춰 처방하므로 부작용은 적은 편이지만, 일부 약재는 가슴 두근거림·구갈·소화 불편을 유발할 수 있습니다. 복용 중 이상 반응이 있으면 즉시 상담해 처방을 조정합니다. 임신·수유·기저질환이 있으면 사전에 반드시 알려주세요.
Q. 운동·식이는 꼭 병행해야 하나요?+
A. 한약과 침만으로도 도움이 되지만, 식이·활동량 변화가 함께 이루어질 때 결과가 더 안정적입니다. 진료 시 무리하지 않는 범위에서 실천 가능한 식이·생활 코칭을 함께 드립니다.
Q. 비용은 어느 정도인가요?+
A. 처방 구성과 관리 기간에 따라 다릅니다. 진료 후 정확한 비용을 안내해 드리며 비급여 항목으로 영수증 발급이 가능합니다.
